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Was ist Shiatsu?
Berührung, die bewegt. Ein Moment, der nachwirkt.
Shiatsu lässt sich nur schwer in ein paar Worte fassen, denn es ist so viel mehr als eine
Behandlung. Du musst nichts leisten, nichts erreichen und auch nichts verändern. Du
darfst den Alltag für einen Moment draußen lassen, es dir auf der Matte bequem machen und einfach da sein. Komm in bequemer Kleidung – Shiatsu wirkt durch den Stoff hindurch und berührt dich ganzheitlich, weit über Haut und Muskeln hinaus. Du brauchst nichts zu tun, außer dich auf die Berührung einzulassen und deinem Körper die Zeit zu schenken, die er braucht. Kein Müssen, kein Sollen – einfach Zeit für dich.
Manchmal braucht es dafür keine Worte – sondern einfach eine achtsame Berührung.
Shiatsu begleitet Menschen in ihren individuellen Prozessen und kann neue Perspektiven
eröffnen – auf sich selbst, auf persönliche Herausforderungen und auf das eigene Leben.
Manchmal entsteht dadurch Raum für neue Gedanken, ungewohnte Sichtweisen und
Veränderungen, die sich vorher vielleicht noch nicht gezeigt haben.
Seine Wurzeln reichen tief in die fernöstliche Philosophie und jahrtausendealte Traditionen zurück. Im Laufe der Zeit haben sich daraus vielfältige Techniken entwickelt, die heute im Shiatsu zusammenfließen.
Dabei betrachten wir den Menschen als Ganzes: Körper, Geist und Seele sind
untrennbar miteinander verbunden. Was uns körperlich bewegt, kann uns auch
innerlich berühren – und umgekehrt.
Gesundheit bedeutet, dass Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Gerät dieses
Gleichgewicht ins Wanken, kann Shiatsu dabei unterstützen, wieder in die eigene Balance
zu finden.
Mit achtsamer Berührung, sanftem oder tiefem Druck, Rotationen und Dehnungen spüre
ich hin, was du gerade brauchst. Ich begegne dir offen und wertfrei in deiner Ganzheit –
körperlich, mental und emotional.
Jede Shiatsu-Behandlung ist eine Reise durch deinen ganzen Körper – von Kopf bis Fuß.
Dabei schenke ich deinem gesamten System Aufmerksamkeit und stimme die
Berührungen und Techniken individuell auf dich ab. Denn alles hängt miteinander
zusammen und darf als Ganzes wahrgenommen werden.
Die Wirkung von Shiatsu:
Linderung von Beschwerden wie Müdigkeit, Erschöpfung, Burnout, Schlafprobleme,
Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, innere Unruhe ("Gedankenkarussell")
Unterstützt die Heilung nach Unfällen oder Krankheiten
Hilft dir, den eigenen Körper und seine Signale wieder bewusster wahrzunehmen.
Stärkt das Immunsystem
Unterstützt bei Umbruchphasen – körperlicher wie seelischer Natur.
Rückmeldungen von Klienten:
„Ich konnte nach der Shiatsu-Behandlung endlich mal wieder durchschlafen“
Eva W.
„Meine Frau sagt, ich wäre jedes Mal "geerdet, lebendig" zurückgekommen.
So fühlte ich mich auch, alle "Probleme" waren in den Hintergrund gerückt und im Kern fühlte ich mich gut.
Bis jetzt, einem Jahr danach, kam es bedingt durch Reisen und Besuche immer wieder zu Unterbrechungen von
2-3 Wochen, ich freue mich aber schon auf die nächste Behandlung.
Es ist für mich so etwas wie ein "Reset" geworden, ein "zurück zu mir".
Auch die Tatsache, dass sich jemand eine Stunde Zeit nimmt, um mir etwas Gutes zu tun, tut mir sehr gut.“
Eckart D.
„Meine Kopfschmerzen waren für einige Zeit wie weggeblasen. Ich fühlte mich nach der Behandlung frei und leicht“
Doris S.